発表会前の過ごし方

発表会が近づいてくると、不安を感じたり気持ちが落ち着かなくなったりして、日々の過ごし方に悩む方も多いですよね。

フルート教室ハーモニーharmonyも、数日後に合同の発表会を控えています。

そこで今日は、発表会前の過ごし方について、まとめてみようと思います。

〜練習面〜

①通し練習する

もし途中で間違えても、吹き直さないで演奏します。

②録音してみる

吹きながら聴いているのとは違っていることがよくあります。気付いたところを修正できます。

③練習し過ぎない

詰め込み過ぎない、やり過ぎないのはとても大切です。身体が疲れてしまわないよう、体力を温存しましょう。

〜気持ちの持ち方〜

①緊張は悪いことではない

身体は防御反応で緊張します。

緊張するからこそ、良いエネルギーが生まれたりします。

緊張したって当たり前！それで良いのです。

②完璧を目指さない

音を間違えても、どこか上手くいかなくても、あなたの、音楽を楽しむ気持ちは必ず伝わります。

間違えたからって誰も責めたりしません。

③音楽を楽しもう！

発表会は、「日頃の成果を発表する場」であると同時に「仲間と共に音楽を楽しむ時間」でもあります。

あなたが発表会を迎えられること自体、とても素敵なことなのです✨

相模原市南区フルート教室ハーモニーharmony

小川祥子