フルートを久しぶりに吹く時

「1日練習をしないと取り戻すのに3日かかる」

「毎日欠かさず、◯時間練習しなければ！」

長い間、特に学生時代にはこう信じ込んでいました。

ポーランドのピアニスト、パデレフスキ(首相でもあったそうです)は「1日休むと自分に分かる、2日休むと評論家に分かる、3日休むと聴衆に分かる」と言っていたそうです。

若い時にはがむしゃらに練習することも必要だったと思いますし、上達したことも事実、また充実感や満足感も得られました。

今では、疲れを感じたり、ちょっと根を詰めてるかな？と思ったら寧ろ進んで休むようにしています。

フルートを吹くって、見かけよりも体力を使うもの。適度に休むことで、心身をリフレッシュするのは大切です。

再開した時、多少のアンブシュアなどの違和感を感じても、練習していると案外早く元に戻ることを実感しています。

能動的な気持ちで身体も疲れ過ぎていない方が、より良い練習ができますよね！

フルート教室ハーモニーharmony 小川祥子